Ayurveda & Psyche

Mein Weg zum Yoga

Mein Weg zu mehr Wohlbefinden führte mich zur faszinierenden Welt der Yoga-Philosophie und -Praxis. Yoga schenkte mir einen wertvollen Rückzugsort, an dem ich innere Ruhe und tiefe Entspannung fand – ein essenzieller Ausgleich zu meinem oft hektischen Berufsleben.  

Um mein Wissen zu vertiefen, nahm ich an zahlreichen Seminaren und Workshops teil, die mein Verständnis für die Praxis und die Philosophie hinter Yoga erweiterten. Schließlich entschied ich mich, meine Leidenschaft auf ein neues Level zu heben und absolvierte eine 200-stündige Yoga-Ausbildung bei Element Yoga. 

Ziel meines Unterrichts

Mein größtes Anliegen ist es, Menschen für Yoga und Meditation zu begeistern und sie dabei zu begleiten, mit mehr Leichtigkeit, innerer Balance und einer positiven Einstellung durch das Leben zu gehen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Meditation können wir Stress reduzieren, Gelassenheit kultivieren und unser Wohlbefinden nachhaltig stärken. 

Individuelle Online-Sessions

Möchtest du regelmäßig Yoga oder Meditation in deinen Alltag integrieren, hast aber keine Möglichkeit, ein Studio zu besuchen?

Mit meinen individuellen Online-Sessions kannst du ganz bequem von zu Hause aus üben – im eigenen Tempo und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. 

Preise:

  • Probestunde (40 Min): 15 EUR

  • Reguläre Online-Einzelstunde (50 Min.): 40 EUR

  • 10er Karte (zeitlich unbegrenzt): 250 EUR

Lass uns gemeinsam deine Yoga-Reise beginnen! Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast oder eine Probestunde vereinbaren möchtest. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu begleiten.