Ayurveda und Gleichgewicht der Doshas

Wie entsteht Krankheit nach Ayurveda?

Im Ayurveda wird die Entwicklung eines Ungleichgewichts im Körper bis hin zum Ausbruch einer Krankheit in sechs Stadien beschrieben.

Analyse der Doshas für eine optimale Anpassung von Routinen und Lebensstil
Der schleichende Verlauf

Die sechs Stadien eines Ungleichgewichts

Erstes Stadium

Ansammlung der Doshas (Ungleichgewichte) an ihren eigenen Orten im Körper

Zweites Stadium

Verschlimmerung des Ungleichgewichts

Drittes Stadium

Ausbreiten der Doshas im ganzen Körper

Viertes Stadium

Lokalisierung in einem Körperbereich und Auftreten erster Symptome

Fünftes Stadium

Volles Auftreten einer Krankheit

Sechstes Stadium

Die Krankheit wird chronisch und Komplikationen treten auf

Je eher ein Ungleichgewicht behandelt wird, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, den Ausbruch einer Krankheit, ihr Fortschreiten und die Komplikationen verhindern zu können.

Woran du es erkennen kannst

Ursachen und erste Anzeichen

Ursachen für ein Ungleichgewicht der Doshas

  • Ungesunde Ernährung
  • Stress und Überlastung
  • Umweltbelastungen
  • Unregelmäßige Lebensgewohnheiten

Erste Anzeichen und Symptome

  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Stimmungsschwankungen
  • Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Verstopfung

Solche Faktoren können die Doshas stören und die körperliche und geistige Balance stören.

Ayurveda nimmt sich eines Ungleichgewichts bereits in den frühen Stadien eins bis drei an und stellt das Gleichgewicht wieder her. Dies versteht man unter dem Begriff „Vorbeugung". Ayurveda hat die Verbesserung der Gesundheit durch den Einsatz von natürlichen Methoden zur Wiederherstellung eines gestörten Gleichgewichts im Stoffwechsel zum Ziel, um so die Entstehung von Krankheit möglichst zu verhindern. Das zentrale Thema des Ayurveda ist es, Gleichgewicht in allen Lebensbereichen zu erreichen — geistig, körperlich und emotional — und dadurch im Einklang mit seiner Umgebung zu leben.

Bereit für den ersten Schritt?

Lass uns dein Gleichgewicht gemeinsam wiederherstellen.

Je früher ein Ungleichgewicht erkannt wird, desto leichter lässt es sich regulieren. Im Beratungsgespräch schauen wir uns deine Situation genau an.

Beratung entdecken

Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Alle Methoden, die ich anbiete, gelten als Hilfe zur Selbsthilfe und/oder sind als Unterstützung bzw. Begleitung einer Therapie/Behandlung sowie zur Aktivierung von Selbstheilungskräften gedacht. Sie ersetzen keineswegs einen Arztbesuch, den Besuch beim Heilpraktiker, Psychologen o. ä. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen immer an deinen Arzt. Gleichzeitig möchte ich betonen, dass der Ablauf von Prozessen immer höchst individuell ist — ich distanziere mich davon, Prognosen oder Voraussagen jeglicher Art zu machen.